bodymind movement
Dans je vitaal 55+ – maandagochtend 11.00-12.00 u – buurtcentrum Hoge Weide, Laurierweg 104, 3541 RB Leidsche Rijn, Utrecht. Cursus 11 lessen € 158. Start 17 maart.
We beginnen op rustige wijze en brengen de aandacht bij ons lichaam. We werken op organische wijze aan meer vitaliteit, kracht en flow in beweging teneinde meer verbinding met ons hele lichaam te maken. Al hetgeen je gedaan hebt verwerk je improviserend in dans en beweging. We sluiten gezamenlijk af om vitaal en met frisse energie aan de dag te beginnen. Voor senioren van elke leeftijd en niveau!
Het Laban/Bartenieff Movement System berust op vier pijlers: Body, Effort, Shape en Space. Hiermee krijg je tools aangereikt voor eigentijdse dansimprovisatie. Zo kun je op heel verschillende manieren je eigen bewegingsmogelijkheden onderzoeken, verdiepen en meer variatie in je bewegingspalet brengen.
Workshops divers, OP AANVRAAG. Neem contact op via de mail.
